Pikeun sabagian kolot, pamanggih yén soda bisa ngakibatkeun kabiasaan agrésif dina kids bisa disada bit tebih fetched. Barina ogé, bisa inuman anu bener ngakibatkeun anak anjeun nepi fisik nyerang batur? Muhun, studi nunjukkeun aya tumbu jelas antara kabiasaan agrésif jeung konsumsi inuman lemes di barudak.
The Masalah Kaséhatan Iie inuman Leuleus
Amerika mésér deui soda per kapita ti jalma di mana nagara sejen di dunya.
Sarta loba jalma individu consuming soda nu barudak pisan ngora.
Leuwih taun, aya geus push badag pikeun ngaleungitkeun inuman lemes tina mesin vending sakola tur ngadidik kolotna ngeunaan resiko pakait sareng inuman sugary. Médis sarta gizi geus nerangkeun yén soda nyadiakeun barudak kalayan kalori kosong sarta nyumbang ka obesitas budak leutik.
Dokter gigi mamatahan kolotna teu ngantep barudak inuman soda ogé. inuman Sugary henteu alus keur huntu barudak jeung bisa ngakibatkeun cavities.
Paling inuman lemes ogé ngandung kafein. Kafein bisa ngabalukarkeun headaches, burih kesel, jitteriness, sarta masalah sare. Hayu urang ogé geus pakait sareng sababaraha masalah behavioral sarta gangguan sistim saraf.
Dina barudak, teu butuh teuing kafein ngahasilkeun épék. The Amérika Akademi murangkalih discourages asupan kafein pikeun kids sakabeh umur.
The Masalah Paripolah Dipatalikeun Jeung Leuleus inuman
Lamun masalah kaséhatan henteu cukup pikeun dissuade kolotna ti méré soda kids, masalah kabiasaan pakait sareng inuman lemes bisa jadi tangkal anu.
Hiji studi 2013 diterbitkeun dina The Journal of Pediatrics kapanggih yén agresi, kabiasaan ditarikna, sarta nengetan masalah numbu ka konsumsi inuman lemes di barudak ngora.
Para panalungtik ditaksir 3.000 barudak 5 taun heubeul ti 20 kota AS béda. Malah sanggeus nyaluyukeun pikeun faktor kayaning depresi maternal, incarceration sipat siga bapa, sarta kekerasan domestik, konsumsi inuman lemes ieu masih numbu ka kabiasaan agrésif.
Barudak anu nginum opat atawa leuwih lemes inuman per poé éta leuwih ti dua kali dipikaresep ngancurkeun kaduh urang lain urang, meunang kana gelut, jeung fisik narajang jalma.
Poténsi Alesanna keur Patalina Antara Leuleus Inuman na Agresi
Ieu can écés naha konsumsi soda ieu pakait sareng masalah kabiasaan leuwih. Kusabab inuman lemes anu kacida olahan, peneliti nyangka bahan aspartame misalna atanapi asam fosfat bisa jadi numbu ka masalah kabiasaan.
Kafein ogé geus numbu ka sababaraha masalah kabiasaan di barudak, jadi peneliti nyangka eusi kafein bisa maénkeun peran hiji.
asupan soda tinggi ogé bisa mangaruhan kadar glukosa getih. glukosa getih low bisa ngakibatkeun barudak keur ngabutuhkeun pisan soda, bari ogé ngabalukarkeun aranjeunna jadi ditarik atawa agrésif.
Bahaya Konsumsi Inuman Leuleus jeung barudak heubeul
Studi ogé geus dikaitkeun masalah behavioral jeung emosional dina teens kana konsumsi inuman lemes. Hiji studi 2013 diterbitkeun dina Journal International tatu Control sarta Promosi Kasalametan numbu konsumsi inuman lemes keur agresi, depresi , sarta kabiasaan suicidal di rumaja.
Beuki soda teens nginum, anu leuwih gampang éta janten dina tarung fisik. Sajaba ti éta, maranéhanana éta leuwih gampang ngarasa sedih atawa naon naon jeung ngalaporkeun pikiran atawa kabiasaan suicidal.
Bisa Paripolah Child anjeun urang Batang Ti Leuleus inuman?
Mun anak anjeun inuman soda, agresi bisa jadi numbu ka konsumsi inuman lemes-Na. Ngaleungitkeun soda tina diet anak anjeun bisa ngaronjatkeun kabiasaan-Na. Kumisan ti ningkat kabiasaan, ngaleungitkeun soda kudu kauntungan kaséhatan ogé.
Salian ngaleungitkeun inuman lemes, teu ngidinan anak anjeun nepi ka meakeun inuman énérgi. The Amérika Akademi Pediatrics discourages barudak ti minum inuman énérgi. Loba di antarana ngandung stimulants kawas guarana jeung taurin, kitu ogé nu jumlahna masif ti kafein.
Mun anak anjeun agrésif, ngaleungitkeun inuman lemes bisa jadi salah sahiji hambalan dina rencana manajemen kabiasaan komprehensif.
anak anjeun mungkin kudu diajar kaahlian anyar, kayaning kontrol dorongan sarta resolusi konflik.
konsékuansi négatip, kawas waktu-kaluar na restitution, bisa ngurangan kabiasaan agrésif. Tapi, konsékuansi jeung disiplin kedah konsisten.
Sistem ganjaran jeung pujian ogé bisa jadi cara séhat pikeun ngamajukeun kabiasaan pro-sosial. Sistem ékonomi token tiasa utamana éféktif dina ngurangan kabiasaan agrésif.
Lamun nuju berjuang pikeun ngatur agresi anak anjeun, atawa strategi disiplin Anjeun teu bisa dipake, ngobrol ka dokter anak anjeun. pediatrician anak anjeun bisa assess anjeunna keur gangguan kabiasaan atawa isu kaséhatan méntal jeung anjeun bisa jadi disebut profésional anu bisa mantuan Anjeun manggihan strategi disiplin paling efektif pikeun ngatur paripolah anak anjeun.
> Sumber:
> Solnick SJ, Hemenway D. Leuleus inuman, Agresi na Paripolah Suicidal di AS High Murid Sakola. Internasional Journal of tatu Control sarta Promosi Kasalametan. 2013; 21 (3): 266-273.
Olahraga inuman sarta inuman Energi keur Barudak jeung rumaja: Dupi Aranjeunna luyu? Pediatrics. 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Leuleus inuman Konsumsi patali jeung Masalah Paripolah di 5-Taun-olds. The Journal of Pediatrics. 2013; 163 (5): 1323-1328.