Aya jumlah badag panalungtikan nunjukkeun yén pola kantétan téh disetél dina PAUD na persist sapanjang kahirupan urang. Hiji individu boh "ngamankeun" atawa boga salah sahiji tilu kamungkinan "aman" pola. Hiji gaya aman asalna tina konsistensi, reliabiliti, sarta kaamanan di budak leutik hiji urang. Salaku hiji sawawa, maranéhanana ku gaya kantétan aman bisa ngagambarkeun deui kana budak leutik maranéhanana sarta ningali boh alus jeung goréng anu lumangsung, tapi dina sudut pandang ditangtoskeun.
Gemblengna, aranjeunna umumna ngarasa yen batur dipercaya éta salawasna sadia pikeun aranjeunna dina taun formative maranéhanana. Dina dewasa, aranjeunna mikaresep nutup, hubungan intim jeung ulah sieun nyokot resiko dina cinta.
Tilu pola aman téh "avoidant," "ambivalent" jeung "disorganized". Hiji pola avoidant dicirikeun ku gaduh sikap dismissive. jalma ieu shuns sauyunan tur ngabogaan loba kasusah ngahontal keur batur di kali tina kedah. Maranéhanana kalayan hiji pola ambivalent anu sering guligah tur preoccupied. jalma ieu bisa ditempo salaku "clingy" atawa "malarat" mindeng merlukeun teuing validasi marojéngja. Pola disorganized téh mindeng produk trauma atawa inconsistency ekstrim di budak leutik hiji urang jeung dicirikeun ku vacillation antara hiji avoidant jeung hiji kaayaan ambivalent.
Warta alus nyaeta anu hiji teu kudu jadi korban kaliwat maranéhanana, bisa ngarobah atawa tumuwuh. Pikeun maranéhanana anu kirang untung na teu boga gaya alami aman, aya kamungkinan "kaamanan earned": ngamekarkeun gaya aman ngaliwatan hubungan jeung interaksi di dewasa.
Kaamanan ogé bisa flourish dina konteks friendships na Psikoterapi kitu, datang utamina ngaliwatan hubungan romantis sawawa. Strategi pikeun nyieun hiji gaya kantétan sawawa aman earned ngalibatkeun reconciling pangalaman budak leutik, kitu ogé nyieun rasa dampak kaliwat geus miboga dina hadir jeung nu bakal datang.
Maksudna; éta imperatif ngamekarkeun naratif koheren ngeunaan naon anu lumangsung ka anjeun sakumaha anak. Anjeun oge kedah neuleuman dampak eta geus miboga dina kaputusan anjeun bisa eling geus dijieun ngeunaan kumaha carana salamet di dunya.
kaamanan earned nyokot hiji rata-rata tilu nepi ka lima taun nurutkeun literatur kantétan prevailing. Meunang nikah jeung jadi indung anu elemen kritis kana shifting gaya kantétan salah urang. Hiji hubungan kakawinan alus nyaeta imperatif ngarobih rasa anjeun kaamanan. Ciri tina hubungan alus kaasup duanana pihak keur saling miara, supportive, hormat tur asih ka arah salah sejen. Ieu, kahareupna shifts modél négatip internal nu aman kantétan korban. brains urang, hatur nuhun jadi neuroplasticity, ngawitan ngarobah ogé. Mangka urang bisa ngahijikeun ieu pangalaman anyar kana kahirupan urang. Bisa ngabantu urang percanten yen hiji caregiver dipercaya jeung konsisten (kawas salaki kami) bakal aya pikeun urang di kali kami tina marabahaya - pisan sabalikna ti naon urang bisa geus diajar di budak leutik.
Lamun kami aya dipicu ku pasangan urang ayeuna, urang bisa jadi ngarespon kana baheula, dikubur na non-sadar kenangan ngeunaan pangalaman budak leutik urang. Kadangkala pasangan meunang kana pola-terusan tina nurun ieu sarua interaksi jeung teu nyaho kumaha hirup ngagaduhan jadi "kaluar tina leungeun." Éta bisa jadi pajoang ngeunaan hiji "ngaluarkeun beungeut," acan aman micu kantétan anu kaayaan interaksi misalna.
The gairah emosional jeung réaktivitas tiasa di kali sigana pisan kaluar tina proporsi kana situasi. Gumantung kana kumaha parna kieu janten, therapist sababaraha urang, utamana hiji kalawan orientasi kantétan, bisa jadi diperlukeun pikeun mantuan mempermudah parobahan lingkungan aman kantor therapist urang.
Jalan pikeun kaamanan earned mangrupakeun salah nangtang kalawan loba resiko-nyokot na kerentanan tapi tiasa mawa Anjeun jenis cinta geus sok hayang. ganjaran sia ogé pagawéan, jadi hiji "earned" gaya kantétan aman bisa ngarobah kahirupan anjeun sarta hubungan anjeun keur hadé, permanén.