Pangobatan bisa ngabalukarkeun anjeun grind huntu anjeun
Anjeun grind huntu anjeun atanapi clench rahang anjeun? Anjeun bisa jadi berjuang kalawan bruxism, nu ngarupakeun istilah médis pikeun kabiasaan biasana pingsan of grinding huntu anjeun.
Nyababkeun Bruxism
Hanjelu, stress, tegangan, kahariwang, sarta diteken anger biasana dianggap culprits ngabalukarkeun masalah ieu. Sanajan kitu, grinding huntu ogé bisa attributed ka sababaraha pangobatan kayaning antipsychotics na antidepressants, utamana selektif serotonin reuptake sambetan (SSRIs) kawas Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), sarta Paxil (paroxetine).
Gejala Bruxism
Bruxism bisa lumangsung waktu peuting atawa beurang. Gejala ngawengku:
- Ruksakna huntu kayaning dipaké enamel, chip, sarta tops flattened
- Huntu anu oversensitive ka tiis, panas, atanapi tekanan
- headaches isuk
- Noise ti grinding atanapi clenching yén wakes pasangan saré anjeun
- Nyeri dina rahang atanapi raray
- Earaches
- headaches
- Bengong, chipped atawa huntu bengkah
- Chewed tempat dina basa atanapi macana
Perlakuan pikeun Bruxism
Dina éta grinding huntu geus utamana geus ditempo salaku respon kana stress, perlakuan geus fokus kana alleviating nu kahariwang ngaliwatan manajemén setrés, jeung modifikasi kabiasaan. interventions dental penjaga atanapi koreksi sungut kayaning oge rada umum.
Sababaraha pangobatan bisa jadi éféktif dina ngurangan huntu grinding, tapi panalungtikan leuwih anu diperlukeun. pangobatan ieu, nu kaasup relaxants otot sarta injections Botox, bisa dipaké samentara pikeun grinding huntu nalika eta urang teu disababkeun ku nginum obat a.
Aranjeunna oge éféktif jadi hiji nambihkeun kana perlakuan nalika pangobatan anjeun nu ngabalukarkeun masalah.
Mun bruxism anjeun disababkeun ku nginum obat, dokter anjeun bisa mertimbangkeun boh ngarobah dosis anjeun atanapi putting anjeun dina hiji nginum obat béda.
Balukar Bruxism
Kalolobaan waktu, bruxism teu cukup parna ka ngabalukarkeun masalah utama, tapi lamun boga bruxism parna, komplikasi mungkin timbul kayaning:
- Nyeri dina ramo Anjeun
- headaches tegangan
- Ruksakna huntu anjeun, crowns atanapi karya dental séjén
- rarasaan kateken
- surut gusi
- Temporomandibular gabungan (TMJ) gangguan
- ruksakna rahang
Timer Kamanusaan sarta Studi pikeun Pain disababkeun ku Bruxism
Mun bruxism anjeun ngabalukarkeun anjeun nyeri, anjeun tiasa nyobian jurus ieu di imah urang keur nulungan:
- Pastikeun Anjeun inuman kavling cairan. Cai téh pangalusna.
- Mun rahang anjeun nyeri, make és atanapi panas baseuh.
- Ulah nyapek karét sakumaha ieu bisa nyieun nyeri ka goréng.
- Tetep jauh ti candies teuas, kacang, steak jeung pangan lianna anu hésé nyapek.
- Dianggo dina sayah ramo Anjeun sapopoe.
- Ulah naon anjeun tiasa ngurangan stres anjeun sabab stress ngajadikeun bruxism goréng. Candak mandi gelembung, buka for keur leumpang, atawa ngadengekeun musik favorit Anjeun.
- Diajar latihan rélaxasi kayaning mindfulness , engapan jero atawa tapa .
- Ulah kafein atawa kadaharan stimulating séjén atawa inuman saméméh ranjang. Alkohol jeung roko magrib ogé bisa nyieun bruxism goréng.
- Cicing dina luhureun perawatan dental Anjeun. Mun bruxism anjeun janten parah, dokter gigi Anjeun meureun bakal tiasa ngabejaan.
- Urut taktak anjeun, beuheung, jeung beungeut.
- Meunang nyatu sare.
Upami Anjeun gaduh gejala bruxism, pastikeun ngabahas pilihan anjeun kalawan panyadia kasehatan anjeun. Anjeun teu kudu hirup jeung nyeri atanapi masalah pakait sareng grinding huntu.
sumber:
"Bruxism (huntu grinding)." Mayo klinik (2014).
"Bruxism". MedLine Tambih Deui, Perpustakaan Nasional AS Kedokteran (2014).