Anjeun dina kadali takdir anjeun?
Locus kontrol nujul kana extent nu urang ngarasa yén maranéhna kudu kontrol ngaliwatan kajadian anu pangaruh kahirupan maranéhanana. Sawaktos Anjeun keur kaayaan hiji tantangan dina hirup anjeun, anjeun ngarasa yen anjeun boga kontrol leuwih hasilna? Atawa anjeun yakin yén anjeun saukur di leungeun gaya luar?
Lamun yakin yen Anjeun gaduh kontrol ngaliwatan naon kajadian, mangka anjeun kudu kumaha psikolog tingal salaku hiji locus internal kontrol.
Lamun yakin nu boga kontrol ngaliwatan naon kajadian jeung nu variabel éksternal anu keur ngalepatkeun, mangka anjeun kudu kumaha katelah hiji locus luar kontrol.
Locus Anjeun kontrol tiasa pangaruh teu ngan kumaha anjeun ngabales kajadian anu lumangsung dina kahirupan anjeun, tapi ogé anjeun motivasi nyandak peta. Lamun yakin nu tahan kenop pikeun nasib anjeun, anjeun leuwih gampang nyokot tindakan pikeun ngarobah kaayaan anjeun nalika diperlukeun. Mun di sisi séjén, anjeun yakin yén hasilna mangrupa kaluar tina leungeun, anjeun bisa jadi kurang kamungkinan kana dianggo nuju robah.
Naon Dupi Locus of Control?
"A locus of orientasi kontrol nyaéta kapercayaan ngeunaan naha hasil tina lampah urang anu kontingen on naon urang ngalakukeun (oriéntasi kontrol internal) atawa dina acara di luar kontrol pribadi urang (oriéntasi kontrol éksternal)," dipedar psikolog Philip Zimbardo di na Psikologi 1985 buku jeung Kahirupan.
Dina 1954, psikolog Julian Rotter ngusulkeun yén kabiasaan urang ieu dikawasa ku ganjaran jeung punishments sarta yén ieu konsékuansi ieu pikeun lampah urang anu ditangtukeun aqidah urang ngeunaan sabab kaayaan lampah ieu.
Aqidah urang tentang kumaha ngabalukarkeun tindakan urang lajeng pangaruh paripolah jeung kami sikap .
Dina 1966, Rotter diterbitkeun skala dirancang ngukur na assess locus éksternal sarta internal kontrol. skala utilizes hiji-pilihan kapaksa antara dua alternatif, merlukeun responden milih ngan hiji dua kemungkinan pikeun tiap item.
Bari skala geus loba dipaké, éta ogé geus subyek kritik considerable ti jalma anu yakin yén locus kontrol tiasa teu pinuh dipikaharti atawa diukur ku skala simplistic misalna.
Éta ogé penting pikeun dicatet yén locus kontrol nya continuum a. salah No ngabogaan locus 100 persen éksternal atawa internal kontrol. Gantina, paling jalma ngabohong wae dina continuum antara dua extremes.
Maranéhanana Kalawan internal Locus of Control
- Leuwih gampang nyandak tanggung jawab lampah maranéhanana
- Condong jadi kirang dipangaruhan ku pamanggih ngeunaan jalma séjén
- Mindeng ngalakukeun hadé di tugas basa aranjeunna keur diwenangkeun pikeun digawe di Pace sorangan
- Biasana, boga rasa kuat timer efficacy
- Condong kerja keras pikeun ngahontal hal maranéhna rék
- Ngarasa yakin dina nyanghareupan tantangan
- Condong jadi fisik healthier
- Laporan mahluk happier tur leuwih bebas
- Mindeng ngahontal kasuksésan gede di gaw nu
Maranéhanana Kalawan Locus kaluar tina Control
- Ngalepatkeun gaya luar pikeun kaayaan maranéhna
- Mindeng tuah kiridit atawa kasempetan pikeun sagala sukses
- Teu percaya maranéhna bisa ngarobah kaayaan maranéhanana ngaliwatan usaha sorangan
- Remen ngarasa naon naon atanapi kakuatanana dina nyanghareupan kaayaan susah
- Nu leuwih lengkep rawan ngalaman helplessness diajar
Naon Peran Dupi Locus anjeun tina Control Play Dina Kahirupan anjeun?
locus internal kontrol mindeng dipaké synonymously kalawan "timer tekad" jeung "agen pribadi." Panalungtikan geus ngusulkeun yén lalaki condong boga locus internal luhur kontrol ti awéwé jeung nu locus kontrol condong jadi leuwih internal salaku jalma tumuwuh heubeul. Ahli geus kapanggih yén, sacara umum, urang mibanda hiji locus internal kontrol condong jadi hadé pareum.
Sanajan kitu, éta ogé penting pikeun inget yen internal henteu salawasna sarua jeung "alus" jeung éksternal henteu salawasna sarua jeung "buruk." Dina sababaraha kaayaan, hiji locus éksternal kontrol sabenerna bisa jadi hiji hal anu alus, utamana lamun tingkat hiji jalma kompetensi di wewengkon nu tangtu teu pisan kuat.
Contona, hiji jalma anu dahsyat di olahraga bisa ngarasakeun depresi atawa guligah ngeunaan kinerja maranéhna lamun maranéhna boga locus internal kuat kontrol. Lamun jalma anu nyangka, "Abdi goréng dina olah raga jeung kuring ulah coba cukup teuas," aranjeunna bisa ngarasa stressed kaluar dina kaayan maranéhna kudu ilubiung dina athletics, kayaning salila kelas pangajaran fisik. Lamun jalma ieu nyokot hiji fokus éksternal salila kagiatan sapertos ( "Kaulinan teuing teuas!" Atawa "sun ieu dina panon kuring!"), Maranéhna meureun bakal ngarasa leuwih santai na kirang stressed.
Dupi anjeun ngagaduhan hiji kaluar atawa internal Locus of Control?
Kamana atuh locus Anjeun kontrol ragrag kana continuum nu? Baca ngaliwatan pernyataan di handap tur pilih set anu pangalusna ngajelaskeun outlook anjeun kana kahirupan:
Outlook 1
- Kuring mindeng ngarasa yen kuring gaduh sakedik kontrol leuwih hirup abdi na kumaha kajadian ka kuring.
- Jalma jarang meunang naon maranéhna pantas.
- Teu patut netepkeun tujuan atawa nyieun rencana lantaran loba teuing hal bisa lumangsung anu luar kontrol abdi.
- Kahirupan mangrupakeun kaulinan kasempetan.
- Individu gaduh saeutik pangaruh leuwih kajadian dunya.
Lamun pernyataan di luhur pangalusna ngagambarkeun view anjeun dina kahirupan, teras Anjeun meureun condong boga hiji locus luar kontrol.
Outlook 2
- Mun anjeun damel teuas sarta bunuh diri mun gol, anjeun tiasa ngahontal nanaon.
- Aya hal kayaning nasib atanapi takdir.
- Lamun diajar teuas sarta ogé-disiapkeun, Anjeun tiasa ngalakukeun ogé dina ujian.
- Tuah boga saeutik ngalakonan jeung kasuksésan; éta lolobana hitungan kumawula sarta usaha.
- Dina ngajalankeun lila, jalma condong meunang naon maranéhna pantes dina kahirupan.
Lamun pernyataan di luhur pangalusna ngagambarkeun outlook anjeun dina kahirupan, mangka anjeun paling dipikaresep boga hiji locus internal kontrol.
A Kecap Ti
Locus Anjeun kontrol tiasa gaduh dampak utama dina hirup anjeun, ti kumaha anjeun Cope jeung stress keur motivasi Anjeun nyandak muatan tina kahirupan anjeun. Dina loba kasus, ngabogaan hiji locus internal kontrol tiasa hiji hal anu alus. Ieu ngandung harti yén anjeun yakin yén lampah sorangan mibanda hiji dampak. Lamun condong mibanda leuwih ti hiji locus éksternal kontrol, Anjeun bisa manggihan eta mantuan pikeun ngamimitian aktip nyoba ngarobah kumaha anjeun tempo situasi jeung acara. Tinimbang nempo diri salaku cukup ku hiji nongton pasip anu bray up dina aliran hirup, pikir ngeunaan lampah anjeun tiasa nyandak nu kudu hiji dampak kana hasilna.
> Sumber:
> Lopez, SJ. The Encyclopedia of Psikologi positif. New York: John Wiley & Sakulawarga; 2011.
> Tew, M, Baca, M, sarta Potter, H. bunderan,> PSHE> jeung kawarganagaraan. London: Paul Chapman Publishing; 2007.