Terapi fisik vs Opioid Pain nginum obat
Tiasa therapists fisik jeung profési PT jadi kakuatan positif pikeun mantuan ngabéréskeun kecanduan bangsa urang pikeun nginum obat opiate?
Simkuring boga masalah badag di nagara ieu. Sigana nu leuwih 20 taun geus kaliwat, urang geus nyieun masarakat ngeunaan jalma anu ngarasa éta katuhu maranéhna pikeun teu ngarasa nyeri wae. solusi kami? Leungeun kaluar nginum obat nyeri opioid kawas éta manisan.
Kanyataanna, Amérika Serikat meakeun 99 persén hydrocodone di dunya, jumlah hiji nginum obat nyeri opioid. Dokter nulis resep cukup opioids unggal taun masihan lima Pél ka unggal warga. Sangkan sagala kedah perasaan alus kan?
Salah. Sedengkeun jumlah jalma consuming nginum obat nyeri geus ngaronjat, nyeri dilaporkeun teu robah. Tambah, aya sababaraha downsides mun maké nginum obat opioid pikeun ngadalikeun non-cancerous, nyeri musculoskeletal, kayaning mun anjeun boga kaayaan kawas bedah galur, narekahan, atawa sanggeus.
Fakta Ngeunaan nginum obat Opioid Paké
Nalika OxyContin sumping ngeunaan, ngaran merk nginum obat nyeri opioid munggaran dimekarkeun ku Purdue Pharma dina pertengahan taun 1990-an, éta geus touted salaku cara aman pikeun ngatur nyeri. Dokter anu ngawartoskeun yen ubar ieu teu watek ngabentuk jeung yén efek samping tina ngagunakeun ubar nya éta minimal. Tétéla, sakumaha geus urang katempo, éta obat ieu watek ngabentuk, sarta maranéhna bisa ngakibatkeun sabagian konsekuensi serius tur bahaya, kalawan resiko ngaronjat tina kagumantungan ubar atawa overdose.
Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (CDC) geus dibéréndélkeun fakta husus sababaraha ngeunaan wabah opioid. Ngarti nu éfék négatif nginum obat opioid bisa mantuan ngawujudkeun kauntungan anu therapists fisik bisa mawa béja lamun menata wabah ieu. Sababaraha statistik ngeunaan pamakéan opioid Amérika (jeung nyiksa) ngawengku:
- Ti 1999 nepi ka 2013, jumlah pangobatan opioid dispensed geus quadrupled.
- Pati patali kecanduan opioid geus quadrupled saprak 1999.
- Kira dua juta Amerika anu addicted mun nginum obat nyeri opioid di 2014.
- kecanduan Opioid bisa ngakibatkeun nyiksa obatan terlarang séjénna.
- Ngadeukeutan salah dina opat pamaké opioid struggles kalawan kecanduan.
- Jalma anu bajoang jeung kecanduan opioid aya 40 kali leuwih gampang jadi addicted mun heroin.
Ku kituna aya masalah badag kalayan nginum obat opioid, tapi henteu eta cara mangpaat tur éféktif pikeun ngatur nyeri?
Bisa jadi, tapi ngan dina pengawasan ati dokter anjeun. nyeri non-musculoskeletal, kawas jenis anu bisa lumangsung kalawan sababaraha tumor cancerous, bisa ngabales lumayan lah mun nginum obat opioid, sahingga sabar alat anu fungsina pinuh dina kahirupan dinten-ka poé maranéhanana. Penderita nyeri kronis bisa éféktif ngatur nyeri maranéhanana jeung ubar opioid, tapi ieu perlu diawaskeun raket ku dokter maranéhanana.
Aya sababaraha downsides mun maké ubar nyeri opioid kacida-adiktif nu kudu kajawab.
Alamat nu Masalah ngeunaan Opioid Paké
Dina bulan Agustus 2016, Amérika Sarikat bedah Umum Vivek Murthy, MD dikirim hiji surat ka médis alamat masalah kecanduan opioid sarta nanyakeun yén sadaya praktisi Podomoro gawé bareng pikeun merangan wabah ieu nyiksa opioid na kecanduan.
hurup nawarkeun hiji rencana tilu-hambalan ka pajoang wabah nu:
- Pangajaran ngeunaan resep ditangtoskeun tina opioids
- Screening pasien keur mungkin gangguan pamakéan opioid sarta nyambungkeun penderita maranéhanana kalayan perlakuan pangalusna
- Dimimitian pikeun ngubaran nyiksa opioid salaku gering méntal sarta lain "gagal moral"
The bedah Umum ogé geus nyieun saran keur resep nginum obat opioid. saran ieu, diadaptasi tina tungtunan CDC, daftar latihan jeung terapi fisik salaku mode perlakuan bisa dianggap saméméh resep nginum obat resép watek ngabentuk.
Kumaha Bisa Terapi fisik Pitulung?
therapists fisik boga kasempetan unik digawekeun raket jeung pasien anu keur hurting.
Kalolobaan jalma némbongkeun nepi ka klinik terapi fisik sabab di nyeri jeung teu pindah ogé. Tujuan pikeun maranéhanana penderita nyaéta pikeun ngaronjatkeun mobilitas bari nurunna nyeri. therapist fisik Anjeun tiasa assess kaayaan sabagean anjeun sarta masihan anjeun strategi pikeun mantuan ngatur nyeri anjeun sarta ngaronjatkeun pangabisa anjeun pikeun mindahkeun sarta fungsi optimal, tanpa butuh nginum obat nyeri watek ngabentuk.
Studi némbongkeun yén ngalakonan hiji program terapi fisik aktif tiasa ngabantu ningkatkeun nyeri anjeun sarta mobilitas. therapist fisik Anjeun ogé bisa némbongkeun Anjeun strategi pikeun mantuan tetep nyeri anjeun jauh. Sababaraha metoda béda jeung perlakuan anu therapist fisik Anjeun bisa make ngawengku:
- Latihan: Gerak na latihan geus kabuktian jadi mujarab pikeun kaayaan paling musculoskeletal, sarta therapist fisik Anjeun nyaéta ahli gerakan anu tiasa nembongkeun maneh naon nu kudu. Latihan kedah alat utama anjeun dina decreaseing nyeri sarta nyokot hiji peran aktif dina perlakuan nyeri Anjeun.
- Stimulasi listrik sarta puluhan: stimulasi listrik, atawa E-stim, bisa ngarobah sensations nu aya perasaan ngurangan nyeri Anjeun. stimulasi ngabogaan efek samping saeutik, hiji deui bisa dipaké ngan ngeunaan mana.
- Iontophoresis: formulir Ieu stimulasi listrik bisa administer nginum obat anti radang ngaliwatan kulit Anjeun pikeun ngatur nyeri Anjeun.
- Panas atawa tiis: Hot bungkus na bungkus tiis bisa dipaké pikeun ngurangan nyeri jeung ngarobah sirkulasi lokal pikeun ngatur inflammation.
- Postural strategi koreksi: diuk kalawan sikep goréng bisa jadi ngabalukarkeun nyeri Anjeun, tur strategi pikeun ngarobah sikep anjeun bisa jadi kudu diajar.
- Kinesiology taping: Sanajan aya panalungtikan diwatesan ngeunaan pamakéan pita kinesiology, éta bisa dipaké pikeun ngatur nyeri Anjeun. (Tambih Deui, aya saeutik pisan efek samping mun maké K-tape.)
- Urut: Leuleus urut jaringan tiasa bersantai otot jeung spasm muscular tur bisa mantuan ngurangan nyeri nu aya perasaan.
Sababaraha ieu barang-kawas puluhan, panas, atawa urut-aya perlakuan pasip; Anjeun becus bari therapist fisik anjeun lumaku perlakuan ka anjeun. perlakuan pasip teu kudu pilihan mimiti Anjeun terapi relief nyeri saprak bisa ngabalukarkeun anjeun jadi gumantung PT anjeun pikeun nerapkeun perlakuan. Éta nu didaptarkeun di luhur saprak aranjeunna perlakuan nu bisa jadi kakeunaan bari attending terapi fisik keur kaayaan nyeri Anjeun.
Disarankeun nu kalibet dina hiji program terapi rehab fisik aktif pikeun ngubaran kaayaan musculoskeletal anjeun sarta nyeri. Ieu ngawengku latihan, nu bisa mantuan Anjeun meunangkeun kakuatan, rentang gerak, sarta mobilitas hanca. Tambih Deui, anjeun bisa ngan boga sababaraha senang bari lakukeun bari gawé bareng therapist fisik anjeun, sarta anjeun bisa manggihan énergi Anjeun tingkat motivasi darat ngaronjatkeun kalayan latihan.
Sarta nebak naon? Aya saeutik pisan istilah panjang épék samping négatip kana ngalakonan terapi fisik. otot Anjeun bisa janten nyeri saeutik samentara, tapi mangpaat jangka panjang tiasa patut eta.
Naon Kudu Anjeun Naha?
Lamun ngamekarkeun nyeri musculoskeletal, kawas nyeri beuheung atawa rotator cuff galur, milih ningali hiji therapist fisik munggaran. Dina loba kasus, Anjeun bisa didatangan hiji therapist fisik via aksés langsung, sarta anjeun bisa ngamimitian dina jalan ka recovery katuhu jauh. PT Anjeun tiasa assess kaayaan anjeun sarta ningali anjeun spesialis a lamun perlu, tapi sababaraha kali kaayaan anjeun bisa junun dina PT klinik.
Mun dokter Anjeun prescribes nginum obat nyeri opioid keur kaayaan musculoskeletal anjeun, inquire ngeunaan dimimitian terapi-perlakuan langkung alam fisik keur nyeri-tinimbang nyokot ubar. Tanya ngeunaan efek samping tina ubar nu dokter Anjeun prescribes. Dupi anjeun jadi addicted? Naon rencana jangka panjang keur aman menata nyeri anjeun? Anjeun dina kadali Podomoro anjeun, sarta ngarti kana bahaya pamakéan nginum obat opioid sarta nyiksa bisa ngabantu anjeun nyieun kaputusan pangalusna pikeun strategi manajemén nyeri Anjeun.
Mun anjeun abusing nginum obat nyeri opioid, neangan pitulung ayeuna. The profésional Podomoro katuhu bisa ngabantu anjeun aman ngatur masalah anjeun sarta bisa meunang anjeun dina jalan ka recovery.
nginum obat nyeri Opioid boga tempatna di ubar. Bisa jadi mujarab pikeun menata nyeri kronis. Hanjakal, resiko make-na berpotensi abusing-opioid ubar anu nyata.
Anjeun boga pilihan. Lamun ngamekarkeun musculoskeletal, nyeri patali non-cancerous, milih didatangan therapist fisik Anjeun munggaran. PT Anjeun berpungsi sareng anjeun na dokter anjeun aman tur éféktif ngatur nyeri anjeun sarta ngaronjatkeun mobilitas hanca anjeun sakabéh, jadi anjeun bisa gancang balik deui ka normal, gaya hirup nyeri-gratis Anjeun.