Sabaraha Dupi Anjeun Inum Sateuacan Anjeun nu kapangaruhan?
Anjeun Konsentrasi Getih Alkohol (BAC) nyaeta naon anu nangtukeun sabaraha mabok atanapi mabok anjeun bakal meunang ti minum alkohol, sarta beda-beda ku gender anjeun sarta beurat awak. Di dieu téh pituduh umum (pikeun lalaki) ka estimasi BAC Anjeun dumasar kana beurat awak anjeun sarta laju minum:
hiji Inuman
Hiji Amérika baku inuman baris, rata-rata, ngahasilkeun Konsentrasi Getih Alkohol ngeunaan 0,02, sarta paling drinkers lampu sarta sedeng bakal ngarasa sababaraha épék halus dina tingkat ieu.
Sanggeus manusa boga salah inuman baku ...
- Mun anjeunna weighs 100 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,04. Mun anjeunna inuman eta leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,02, sarta lamun anjeunna inuman eta leuwih dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0.01. Ngan sanggeus tilu jam baris anjeunna gaduh Konsentrasi Getih Alkohol of 0,00.
- Mun anjeunna weighs 150 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,03. Mun anjeunna inuman eta leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0.01, sarta sanggeus dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Alkohol Getih tina 0,00.
- Mun anjeunna weighs 200 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,02. Mun anjeunna inuman eta leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol tina 0,003, sarta sanggeus dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Alkohol Getih tina 0,00.
Jadi sanggeus ngan hiji inuman, lalaki malah leuwih gede butuh sabudeureun dua jam pikeun maranéhanana Konsentrasi Getih Alkohol balik ka nol.
dua inuman
Dua baku inuman Amérika baris, rata-rata, ngahasilkeun Konsentrasi Getih Alkohol ngeunaan 0,04, sarta paling drinkers lampu sarta sedeng bakal ngarasa rileks di tingkat ieu. Malah lamun teu ngarasa efek tina kaayaan mabok alkohol , kali réaksi bakal kalem, sarta keterampilan motor rupa bakal kapangaruhan kana extent nu nyetir bakal impaired .
Sanggeus manusa boga dua inuman baku ...
- Mun anjeunna weighs 100 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,08. Mun anjeunna inuman aranjeunna leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,06, sarta lamun anjeunna inuman aranjeunna leuwih dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,04. Sanggeus tilu jam, nya Konsentrasi Getih Alkohol bakal turun ka 0,03, sanggeus opat jam, éta bakal turun ka 0.01, sarta ngan sanggeus lima jam baris anjeunna gaduh Konsentrasi Getih Alkohol of 0,00.
- Mun anjeunna weighs 150 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0.05. Mun anjeunna inuman aranjeunna leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,04, sarta sanggeus dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Alkohol Getih tina 0,02. Sanggeus tilu jam, nya Konsentrasi Getih Alkohol bakal turun ka 0,003, sarta sanggeus opat jam, éta bakal turun ka 0,00.
- Mun anjeunna weighs 200 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,04. Mun anjeunna inuman aranjeunna leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol tina 0,004, sarta sanggeus dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Alkohol Getih tina 0,00.
Jadi sanggeus dua inuman, waktu nu diperlukeun opat nepi ka genep jam pikeun Konsentrasi Getih Alkohol anjeun pikeun balik deui ka enol.
tilu inuman
Tilu standar inuman Amérika bakal ngahasilkeun, rata-rata, nu Konsentrasi Getih Alkohol ngeunaan 0,06.
The éfék négatif alkohol mimiti némbongkeun, judgment bakal impaired, mindeng mangaruhan pangabisa rahayat keur nyieun kaputusan rasional, utamana di sabudeureun kagiatan resiko-nyokot kayaning nyetir na terus inuman. Persépsi, learning , memori, koordinasi, gairah seksual , alertness, sarta timer kontrol ogé bakal impaired.
Sanggeus manusa boga tilu inuman baku ...
- Mun anjeunna weighs 100 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,11. Mun anjeunna inuman aranjeunna leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,10, sarta lamun anjeunna inuman aranjeunna leuwih dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,08. Sanggeus tilu jam, BAC na masih bakal di 0,07, sarta sanggeus opat jam, éta bakal di 0.05. Sanggeus lima jam, éta bakal turun ka 0,03, sanggeus genep jam, éta bakal di 0,02, sarta sanggeus genep jam, éta bakal di 0,001. Ngan sanggeus hiji whopping tujuh jam baris anjeunna gaduh Konsentrasi Getih Alkohol of 0,00.
- Mun anjeunna weighs 150 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,08. Mun anjeunna inuman aranjeunna leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,06, sarta sanggeus dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Alkohol Getih tina 0,04. Sanggeus tilu jam, nya Konsentrasi Getih Alkohol bakal turun ka 0,03, sarta sanggeus opat jam, éta bakal turun ka 0.01. Ku lima jam, éta bakal turun ka 0,00.
- Mun anjeunna weighs 200 pon, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol of 0,06. Mun anjeunna inuman aranjeunna leuwih hiji jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Getih Alkohol tina 0,004, sarta sanggeus dua jam, anjeunna bakal boga Konsentrasi Alkohol Getih tina 0,02. Sanggeus tilu jam, nya Konsentrasi Getih Alkohol bakal turun ka 0.01, sarta sanggeus opat jam, éta bakal turun ka 0,00.
genep inuman
Balukar nyatet di tingkat inuman tilu (atawa Konsentrasi Getih Alkohol of 0.06) bakal jadi leuwih dibaca kalayan tiap inuman tambahan. Dina genep inuman nu bakal ngahasilkeun, rata-rata, nu Konsentrasi Getih Alkohol ngeunaan 0,12, utah biasana lumangsung, iwal tingkat ieu ngahontal lalaunan, atawa anjeun geus boga toleransi kana alkohol. Utah mangrupakeun garis kahiji awak pertahanan ngalawan overdose.
- Tingkat Konsentrasi Getih Alkohol Ieu bakal ngahontal ku lalaki 100-pound gancang, ku minum tilu inuman dina waktu kurang ti hiji jam, atawa opat inuman leuwih dua jam.
- Hiji lalaki 150-pound bakal ngahontal tingkat ieu consuming genep inuman leuwih dua nepi ka tilu jam.
- Hiji lalaki 200-pound bakal ngahontal tingkat ieu lamun manéhna nginum genep inuman dina waktu kurang ti hiji jam. Lamun jalma ieu nginum beuki laun, éta bisa nyandak dalapan atanapi salapan inuman pikeun ngahontal tingkat ieu leuwih dua atawa tilu jam.
Tujuh mun Dalapan inuman
Di titik dimana Getih Alkohol Konsentrasi anjeun ngahontal 0,15, anjeun boga sarua satengah hiji pint wiski sirkulasi dina aliran getih anjeun. Kalolobaan jalma boga kasusah leumpang dina garis lempeng dina titik ieu.
sapuluh inuman
Ku Konsentrasi Getih Alkohol of 0.2, paling jalma ngalaman "blackout," teu mibanda memori sadaya atanapi bagian tina naon anu lumangsung salila periode maranéhanana Konsentrasi Getih Alkohol éta dina tingkat ieu. Dina jalma ngora, tingkat ieu tiasa fatal.
Lima belas inuman
Di tingkat Konsentrasi Getih Alkohol tina 0,3, paling urang leungit eling.
Dua puluh Ditambah inuman
The Getih Alkohol tingkat konsentrasi 0,45 teh dosis fatal rata for geus dewasa, dina nu titik engapan sarta keteg jajantung eureun.
Ku kituna, Kumaha Jauh ka Inum?
Sacara umum, tilu inuman atawa leuwih bakal ngahasilkeun éfék négatif. Ieu éfék négatif baris nambahan leuwih Anjeun inuman, sarta beuki gancang maneh inuman. Sanajan kitu, lantaran persepsi, impulsiveness, sarta timer kadali Anjeun keur dipeungpeuk, Anjeun bisa jadi sadar kumaha parah anjeun impaired. épék ieu téh utamana diucapkan di leutik, lalaki torek.
Mun nempel kana dua inuman henteu sigana patut eta, atawa lamun teu pikir anjeun tiasa lengket ngan dua inuman, teras Anjeun bisa jadi hadé kaluar lamun teu malah ganggu nginum. Cara éta, anjeun teu tangtu kudu salempang ngeunaan nyetir imah, atawa ngeunaan masalah disababkeun ku kaayaan mabok. Éta ogé patut nyaho yen mayoritas assaults seksual lumangsung nalika hiji atawa duanana urang geus nginum. Jadi ngabogaan leuwih ti tilu inuman di hiji bar, klub atanapi pihak bisa ninggalkeun anjeun utamana rentan ka ieu.
Mun anjeun nyetir, bukti jelas yén anjeun aman moal minum pisan. Sanajan kitu, nyetir anjeun bakal kirang picilakaeun lamun overestimate BAC anjeun ti underestimate eta. Panalungtikan ogé némbongkeun yén severity of-ngancam kahirupan kacilakaan kandaraan motor nambahan nyata di BACs tebih leuwih handap tina nu wates AS kiwari 0,08.
> Sumber:
> Murag J, Voas R. The efektivitas konsentrasi alkohol 0.05 getih (BAC) wates pikeun nyetir di Amérika Serikat. Kecanduan 109 (6): 869-874. 2014. Doi: 10,1111 / add.12365
> Laude J, Fillmore M. Pembalap anu timer estimasi kadarna alkohol getih handap mangrupakeun pembalap riskier sanggeus nginum. Psychopharmacology 233 (8): 1387-1394. 2016.
> Gedang, W. na Muñoz, R. Ngadalikeun Nginum anjeun: Pakakas pikeun Jieun Gawé Moderation Kanggo Anjeun. New York: Guilford. 2005.
> Phillips D, Brewer K. Hubungan antara tatu jeung alkohol getih konsentrasi serius (BAC) dina kacilakaan kandaraan motor fatal: BAC = 0.01% anu pakait sareng kacilakaan nyata beuki bahaya ti BAC = 0,00%. Kecanduan 106 (9): 1614-1622. 2011.