ngabalikeun Anorexia
Keur preoccupied kalawan ngembangkeun otot mungkin ngalibetkeun hiji gangguan dina gambar awakna sarupa anorexia. Bigorexia (muscular dysmorphia) ayeuna mangaruhan ratusan rébu tina lalaki. Kanggo sababaraha lalaki, ngembangkeun otot nyaéta sarupaning preoccupation lengkep yén maranéhna bakal sono acara penting, neruskeun latihan ngaliwatan nyeri atanapi rusak tulang, malah leungit pakasaban maranéhanana tinimbang ngeureunkeun jadwal ngembangkeun fisikna.
Dysmorphia otot
Istilah 'dysmorphia otot' ieu dikedalkeun taun 1997 pikeun ngajelaskeun formulir anyar ieu karusuhan. jalma lianna tingal kaayaan sakumaha 'anorexia sabalikna', sarta kiwari leuwih ilahar 'bigorexia'. Nu jadi sabab teu dipikawanoh tapi dua pamendak konci revolve sabudeureun bigorexia salaku wangun kabiasaan nu nyurung obsesip jeung Bréh, pangaruh media putting tipe sarua tekanan on lalaki mun akur ka bentuk ideal sakumaha geus kasus kalawan awéwé keur taun .
Ciri utama tina Bigorexia
Ciri utama bigorexia teh pamikiran yén euweuh urusan sabaraha teuas maneh coba awak anjeun pernah cukup muscular. kaayaan diwanoh salaku leuwih umum di lalaki sanajan sababaraha bodybuilders awéwé geus ogé geus dilaporkeun mibanda gejala sarupa. Paling lalaki kalawan bigorexia anu weightlifters, tapi ieu teu hartosna yén paling weightlifters anu bigorexic. Dibandingkeun weightlifters normal anu ngalaporkeun belanja nepi ka 40 menit sapoé pamikiran ngeunaan ngembangkeun awak, lalaki jeung laporan bigorexia keur preoccupied 5 atawa leuwih jam beurang pamikiran awakna anu sahandapeun-maju.
Jeung kanaékan rezeki gimnasium jeung kahadiran, aya sababaraha spekulasi yen ieu rekening nyalira pikeun ngaronjat kasadaran imperfection fisik di lalaki sarta quest ka attain awak sampurna. perkiraan konservatif nempatkeun bigorexia sakumaha mangaruhan ratusan rébu tina lalaki.
Bigorexia na Eunteung Mariksa
lalaki Bigorexic pariksa diri kaluar nepi ka 12 kali sapoé.
Ieu compares mun kasarna 3 kali sapoé kalawan weightlifters lianna.
Diet jeung Bigorexia
Pisan diets ketat nu penting. Bigorexics bakal jarang dahar di imah nu sejen jalma atawa di restoran sabab bisa ngadalikeun kasaimbangan dietary atawa nyaho kahayang geus Isro kana persiapan dahareun. Eta geus dipikawanoh pikeun lalaki pikeun ngembangkeun gangguan dahar kayaning bulimia.
Bigorexia na Ngukur Up
lalaki Bigorexic terus ngabandingkeun physique sorangan kalawan éta lalaki séjén. Invariably persepsi disebut lepat. Sanajan observasi lalaki tina physique sarua maranéhna bakal nangtoskeun diri salaku leutik.
Bigorexia jeung Narkoba
Pamakéan stéroid anabolik nyaéta umum antarana bigorexics. Lalaki neruskeun migunakeun stéroid sanajan ngalaman efek samping kayaning ngaronjat agresi, jerawat, enlargement pinareup, peluh, baldness, peluh jeung shrinkage testicular.
Bigorexia na Awak Fat
Lalaki jeung bigorexia ilaharna salempang ngeunaan persentase gajih awakna aranjeunna mawa tinimbang mahluk kaleuwihan beurat.
Faktor psikologis jeung Bigorexia
Teu siga ayeuna loba bodybuilders anu mikaresep kasempetan pikeun némbongkeun physique maranéhanana di publik, bigorexics mah henteu. Loba bakal nyumputkeun jauh pikeun poé dina hiji waktu kusabab isin ngeunaan bentuk awakna.
Panalungtikan undertaken ku Paus jeung nu lianna di 2000 manggihan yén hiji lalaki dihindari kelamin jeung pamajikanana bisi eta dipake nepi énergi anjeunna bisa dilarapkeun ka bodybuilding.
Ilaharna, lalaki jeung bigorexia gaduh low harga diri. Loba laporan sanggeus kungsi teased di sakola ngeunaan physique maranéhna anjog ka fokus dina 'nyieun alus'. Sanajan kitu, éta usaha keur nyekel up ieu pernah kahontal tur hasil dina rasa goréng diri jeung perasaan emptiness. Studi ku Olivardia jeung nu lianna di 2000 ogé kapanggih yén 29 persén lalaki kalawan bigorexia kungsi sajarah karusuhan kahariwang jeung 59 persén exhibited sababaraha formulir séjén tina karusuhan haté .
Perlakuan Pilihan pikeun Bigorexia
Dina waktu tulisan, teu ngulik sistimatis geus dihasilkeun pikeun ngabandingkeun efektivitas hiji perlakuan leuwih sejen, boh individual atanapi dina kombinasi.
Hiji masalah tinangtu mibanda kaayaan teh nya eta, rada kawas anorexics, lalaki jarang ningali diri salaku ngabogaan masalah sarta anu saperti teu mirip datangna maju pikeun perlakuan. Kaayaan sorangan lumangsung sabageannana minangka respon kana perasaan depresi sarta kurangna harga diri jadi datang ka hareup pikeun pengobatan anu admitting eleh.
Dimana lalaki geus datangna maju kombinasi téhnik atikan tur psychotherapeutic geus dimimitian pikeun némbongkeun hasil ngajangjikeun. téhnik kognitif-behavioral nempatkeun hiji tekenan kana identifying sarta ngarobah pola mikir arah tujuan langkung realistis tur achievable. bungkusan perlakuan kahareup bisa ogé jadi informed ku deukeut misalna tapi studi langkung sistimatis ayeuna diperlukeun.
> Sumber:
> Olivardia R, Paus Hg JR, Hudson ji. Dysmorphia otot dina weightlifters jalu: studi kasus-kontrol. Amérika Journal of Psychiatry. 2000 Aug; 157 (8): 1291-6.