Lamun datang ka frékuénsi kelamin, anu adage heubeul "ngan ngalakukeun eta" geus dicadangkeun ku elmu. Beuki loba studi nunjukkeun ngaronjat kauntungan emosional jeung fisik tina sering kelamin aman. Naha anjeun nyaho yén séks tiasa betah lieur anjeun?
Numutkeun therapist, Michele Weiner-Sadikin dina buku nya, The Sex-Starved Nikah: boosting anjeun Nikah Libido, Guide sababaraha urang, "Awalna, loba éta Maklum cautious ngeunaan pendekatan Nike-gaya ka kahirupan sex maranéhna; nu 'Ngan Naha Ieu 'nasihat lumpat counter mun sagalana maranéhna sempet dipercaya ngeunaan kumaha kahayang seksual unfolds ...
Kuring mindeng bisa ningali relief dina rupa masarakat nalika maranéhna diajar nu kurangna maranéhanana nyorong seksual kaluar-of-nu-biru teu merta signify masalah. Ieu henteu hartosna aya lepat sareng aranjeunna atanapi anu hal ieu leungit tina pertikahan maranéhanana. Ieu ngan dimaksudkan yén maranéhna ngalaman kahayang béda. "
Kalayan di pikiran, éta warta alus uninga yen sex teu ukur ngajadikeun ngarasa alus tur ningkatkeun sauyunan jeung pasangan Anjeun tapi, yén éta téh sabenerna alus keur kaséhatan Anjeun. gagasan ieu ogé miboga éfék bulak balik. Ngabogaan leuwih kelamin ngajadikeun anjeun healthier jeung keur healthier ngajadikeun anjeun mikahayang kelamin langkung. Ieu sadayana di sabudeureun warta alus! Tapi lamun anjeun masih teu yakin, hayu urang nempo naon elmu geus dibikeun kami jadi jauh ngeunaan mangpaat kelamin.
Mangpaat emosi of Gaduhan Sex
- Ngaronjatkeun tingkat komitmen
- Boosts harga diri
- Ngajadikeun hiji jalma ngarasa ngora
- Lowers tingkat kortisol, hormon nu bisa memicu kacapean sarta cravings
- Lowers perasaan kerawanan
- Ngajaga spouses disambungkeun emotionally
- Mantuan pikeun masihan jalma sikep leuwih positif
- Ngajadikeun hiji jalma leuwih tenang
- Ngajadikeun hiji jalma kirang gampang
- ngurangan depresi
- Relieves stress
Mangpaat fisik Gaduhan Sex
- Ngurangan resiko gering fisik
- ngaronjatkeun kekebalan
- Ngurangan nyeri ku cara ningkatkeun endorphins
- Ieu wangun latihan (eta bisa nulungan jalma ngahontal leungitna beurat saprak kira 200 kalori anu dibeuleum dina mangsa 30 menit bandung aktip
- Kirang-sering colds jeung flu
- lubrication jaringan heunceut
- ongkos mortality Handap
- Ngurangan résiko kangker prostat
- Nawarkeun relief nyeri, kaasup nyeri tina migraines tur nyeri deui
- ngaronjatkeun sikep
- Méré glow youthful
- Ngurangan résiko panyakit jantung
- Mantuan nyegah inféksi kapang
- Lightens perioda menstruasi sarta keram
- Firms lambung sarta imbit
- Lowers tekanan getih
- Ngabantuan jalma bobo hadé
- ngaronjatkeun nyerna
- Ningkat rasa bau
- A pangaruh terapi kana sistim imun
- kontrol kandung kemih hadé
- huntu healthier
- Ningkatkeun DHEA ngajadikeun healthier kulit Anjeun
- Ngaronjatkeun tingkat kabugaran
- ngaronjatkeun sirkulasi
- ngaronjatkeun memori
- Ngahasilkeun bahan kimia dina uteuk keur merangsang tumuwuhna dendrites anyar
- Ngaronjatkeun nada otot pelvic
- Boosts libido
Dr Pamela Saduy dina artikel Healthline.com, "pangalaman jeung kapuasan Sanggama anu correlated raket kalawan kualitas sakabéh kahirupan. Aranjeunna ningkatkeun rasa anjeun well-mahluk na kapuasan pribadi. Aktivitas Sanggama ieu négatip correlated jeung resiko na incidence gering jiwa , depresi, sarta bunuh diri. aktivitas Sanggama jeung orgasme ngurangan stres. kapuasan Sanggama ogé pakait jeung kuatna hubungan.
Konsisten pelesir seksual silih naek beungkeutan dina hubungan hiji. Éta ogé geus nunjukkeun yén mitra gandeng geus ngaronjat kapuasan hubungan lamun maranéhna minuhan karana Éta kahayang seksual ".
Aya geus plethora tina panalungtikan ilmiah nu geus kabuktian mangpaat luhur. Ideally, boga pasangan kelamin dipercanten biasa mangrupa bagian utama meunang kauntungan ieu. Dina hubungan jangka panjang aman tur aman (kayaning nikah, tapi teu merta), anjeun dipikaresep Fedi kauntungan ieu paling.
Ku kituna, naon anu anjeun lakukeun maca ieu? Grab madu Anjeun tur meunangkeun digawekeun!